Регистрация

Питание для малышей

Питание для малышей

Грудное молоко – это идеальное питание для детей в первые месяцы. Но уже с шестого месяца некоторым рекомендуют  делать прикорм.

Дети намного больше подвержены инфекциям. Поэтому главное правило приготовления и кормления малышей – это чистота. Всегда заботитесь о том, чтобы у ребёнка был собственный набор посуды (с первых дней и до десяти лет это просто необходимо). Пусть такими мисочками, бутылочками,  ложечками и тарелочками пользуется всего лишь он. 

Храните все в местах недоступных, к примеру, пустышки и соски – в стеклянном либо пластиковом контейнере, посуду – на особой полочке на кухне. Соски и бутылочки и для ребёнка перед использованием непременно стерилизуете  Для малышей чуть старше её можно обдать горячей водой. 

После еды хорошо мойте тарелки, столовые приборы и чашки при помощи пищевой соды и щёточек (это обязано быть безопасное средство). А потом тщательно прополощите под водой. Не забывай помыть руки с мылом прежде, как сделать что-нибудь из еды для ребёнка, и перед кормлением. Не забывайте, что вода с крана не пригодна ни для употребления, ни для готовки. Лучше и полезнее вода, которая очищенная от всевозможных примесей, излишка солей и вредных микроорганизмов.

Из кастрюльки или из баночки?

Готовое чистое питание для малыша содержит все нужные витамины, ценные вещества и минералы, нужные для его развития, и существенно экономят ваше время. К примеру, смеси и каши Milupa, Nestle,  и других похожих  марок варить не обязательно. Они разбавляются горячей водой либо молоком, способствуя такому этому сохранять нужные белки и полезные вещества. Внимательно соблюдай на таких кашах инструкцию.

Овощные пюре и супы  заранее подогрейте на паре, а потом немного остудите. А фруктовые пюре и соки пусть остаются приемлемой температуры. Не забывайте, что любая еда для ребёнка готовится на один день и по возможности – перед тем как кормить. Еду в баночках можно сохранять в течение одних суток, но лучше этого не делать.

Естественно, эта еда – отличное решение, но вы и сами сделаете намного лучше. Просто выполняйте кое-какие правила. Для маленьких фруктов, овощей,  рыбы, мяса, просто варите и запекайте. Фрукты и овощи протирайте, с помощью пластиковой тёрки либо сита (большинство витаминов, соприкасаясь с металлическими предметами просто, разрушаются), а рыбу и мясо дважды пропускайте сквозь мясорубку. Даже маленькому давайте красивые блюда. Ваш ребёнок с большим удовольствием съест такую порцию в приятной, и хорошо выполненной атмосфере. 

Еда для ребёнка

- Шесть месяцев. Пюре из овощей с растительным маслом.

- Семь месяцев. В любые каши (овсяную, рисовую, гречневую) прибавляйте грудное молоко либо смесь.

- Восемь месяцев. В пюре или супе могут быть небольшие кусочки варёных овощей (свёклы, моркови, капусты). Протёртое, измельченное мясо перемешайте с некоторым количеством бульона.

- Девять-десять месяцев. В суп можно добавить треть ложки сливочного масла. Отварите овощи и натрите на тёрке, мясо порежьте.

И самое главное, если он отказывается от еды, не заставляйте его, и не повышайте голос. Ничего плохого не произошло, позже малыш непременно все наверстает.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1914 просмотров